为进一步加强学生干部的综合素质，推动学院心理健康工作深入开展，2024年11月26日，计算机科学与技术学院邀请山西医科大学心理学专业教师张涛在西校区D104开展了一场学生干部心理健康专题培训，培训由学院党委副书记裴小亮主持，各班班长、心理委员等学生干部200余人参加了此次培训。张涛老师围绕“如何与同学进行有效沟通”以及“怎样妥善处理个人情绪”两大核心主题展开阐述。通过列举一些学生日常生活中可能遇到的困境和摩擦...
为进一步加强学生干部的综合素质，推动学院心理健康工作深入开展，2024年11月26日，计算机科学与技术学院邀请山西医科大学心理学专业教师张涛在西校区D104开展了一场学生干部心理健康专题培训，培训由学院党委副书记裴小亮主持，各班班长、心理委员等学生干部200余人参加了此次培训。
张涛老师围绕“如何与同学进行有效沟通”以及“怎样妥善处理个人情绪”两大核心主题展开阐述。通过列举一些学生日常生活中可能遇到的困境和摩擦来引出具体的解决方法，同时也让同学们了解到“内在情商”和“外在情商”的概念及其产生的多种影响。随后，张涛老师提出用“觉察、共情、管理、表达”四大步骤进行实操训练，从关注自身，理解他人，表达大方得体等方面化解自身困扰也给予他人真诚感受，从而提升学生干部们高效解决情绪与矛盾的工作能力。
此次培训提升了同学们对心理健康的重视程度，丰富了学生干部的心理健康知识，帮助同学们更好地应对学习、工作生活中的压力，保持良好心理状态，同时也引导学生干部学会如何识别和关注心理问题，并能采取有效的干预措施。
